白茶閣資訊：南京雨花茶的功效與作用可以歸納為以下幾點

南京雨花茶功效與作用：

1. 清熱解毒：雨花茶能夠幫助清除體內的熱毒，對于熱病、口腔潰瘍以及咽喉腫痛等癥狀有一定的緩解效果。

2. 提神醒腦：雨花茶中的咖啡因能興奮中樞神經系統，起到驅除瞌睡、消除疲勞、增進思維、提高工作效率等作用。

3. 消食減肥：雨花茶具有幫助消化的功能，茶多酚能減少體內血脂的含量，消除腸道的油膩，幫助消化，從而起到減肥的功效。

4. 防治口臭：雨花茶中含有一些天然的香味物質，可以防止口腔細菌滋生，從而達到防治口臭的效果。

5. 抗氧化：雨花茶中的抗氧化物質有助于清除體內的自由基，從而減緩衰老過程，對血管和心臟健康也有一定的保護作用。

請注意，在飲用雨花茶時，也應注意適量，避免過量飲用引發不適。同時，空腹和睡前也不宜飲茶，以免引發不適。

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