白茶閣資訊：天山綠茶具有多種功效與作用，主要包括以下幾個方面
天山綠茶的功效與作用：
- 降低血壓與心血管健康：天山綠茶有助于降低血壓，對心血管健康具有積極的影響。
- 消除疲勞與增強免疫力：飲用天山綠茶可以幫助消除疲勞，同時增強身體的免疫力。
- 延緩衰老：天山綠茶中的茶多酚和其他抗氧化物質有助于清除自由基，從而延緩人體的衰老過程。
- 緩解壓力與焦慮：飲用天山綠茶可以緩解壓力和焦慮，增強心理健康。
- 促進新陳代謝與減肥：天山綠茶可以促進新陳代謝，有助于減輕脂肪，對減肥有一定的幫助。
然而，雖然天山綠茶具有許多健康益處，但并非所有人都適合飲用。例如，胃寒的人群應少飲或不飲，以避免加重胃部不適。此外，缺鐵性貧血和服用補鐵藥劑的人群也不宜飲用，因為綠茶可能會影響鐵質的吸收。在飲用綠茶時，也要注意不要加糖，以免影響其健康效果。
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